第102章 论科学训练的重要性-《从苏神百米跑出9秒83开始》


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    “教练,他谁呀?”王爽爽显然不太惧怕朱教练,置若罔闻地示意朱教练看向坐在那休息的李飞。

    “你小子事真多,他叫李飞,省田径队新队员,跟你一样都是短跑专项的。”

    面对王爽爽的置若罔闻,朱教练倒是没发飙,而是平静地说道。

    “李飞?我记住了。”说完,王爽爽皎洁一笑不再废话,开始迈开步子跑了起来。

    这边,朱教练看着王爽爽跑了出去,便来到李飞跟前问道:“怎么样,照着计划书训练,起跑的感觉找得如何?”

    李飞端着水杯,摇了摇头。

    实事求是,一早上的训练,并不能让李飞在起跑反应上面,得到直观感受上的变化。

    “没事,慢慢来,心态要放宽。”朱教练轻声道。

    李飞端着水杯,点了点头。

    “嗯,那你休息好了,就继续训练。”说完,朱教练转身离去。

    直到朱教练转身离去,李飞都没说过一句话。

    因为,一早上照着朱教练给出的训练计划训练后,李飞发现了他自身的很多起跑时的坏毛病。

    这些毛病也正是导致了他起跑反应过慢的直接原因。

    而怎么改掉这些起跑时所携带的坏毛病,也正是李飞现在所需要训练的内容。

    天赋固然重要。

    但是,科学地训练,同样重要。

    这个道理,李飞在今早的实践训练当中已经是非常明确了。

    看着,朱教练远去的背影,李飞握紧了拳头站起身。

    同时内心呐喊到:“李飞,加油,加油,加油。”

    紧接着,李飞便继续投入到独自的单人训练当中。

    单人训练固然乏味。

    但是,李飞也找到了其中的乐趣。

    那便是不断地想要提升自己实力的乐趣,不断地突破自我的乐趣。

    短跑,永远不是为了训练而训练。

    而是为了能在每一场比赛中,永远快别人一步冲过终点。


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